Presentación ‘Séniors y salud en España’, un informe sobre el estado de salud de la generación silver

El pasado 6 de febrero presentamos, en colaboración con el Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación MAPFRE y la Fundación IDIS, el informe ‘Séniors y Salud en España’, que muestra cómo los españoles de entre 55 y 75 años perciben su salud física y mental, los hábitos que siguen para cuidarse y los aspectos que afectan la evaluación de su estado de salud.

El informe, que se basa en 2.596 entrevistas, revela que la forma en que los ‘séniors’ perciben su salud puede cambiar, considerablemente, dependiendo de sus enfermedades, habilidades físicas o mentales, y sus hábitos médicos. Además, otros aspectos como la alimentación, el ejercicio, el sueño y la vida social también influyen de manera significativa en cómo una persona evalúa su bienestar físico y emocional.

Bienestar y vitalidad: un balance positivo con la salud mental como asignatura pendiente

Entre los datos más destacados, los ‘séniors’ valoran bien su estado de salud, otorgándole una calificación media de 7,2 sobre 10. Más de la mitad manifiesta que han mantenido buenos hábitos a lo largo de su vida, y son precisamente ellos quienes tienen la mejor percepción de su salud, con una media de 7,4, que supera en 0,2 puntos la media general. Sin embargo, coinciden en que el bienestar emocional es un área que necesitan mejorar, con una calificación media de 4,4.

La vida social juega un papel importante en el bienestar emocional de las personas. Según los datos, el 41% de los ‘séniors’ afirma que organiza actividades sociales cada semana. Aquellos que participan en planes diarios califican su estado de salud con un 7,6, mientras que quienes solo tienen planes menos de una vez al mes lo valoran con un 6,7.

Los resultados resaltan la importancia de cuidar su salud física, con una puntuación de 7,5, y de una alimentación saludable con 7,4. Se sienten vitales y acompañados, con una puntuación de 8,1, y muestran una ilusión por el futuro, que se refleja en una calificación de 7,6. La calidad del sueño también impacta en la percepción que tienen sobre su salud. Se enfatiza que dormir entre 7 y 8 horas y descansar 5 o más días a la semana son factores clave para proteger la salud. A pesar de ello, menos de la mitad de los adultos mayores (43%) logra alcanzar las horas de sueño recomendadas, mientras que un 67% de ellos admite que no se despierta sintiéndose descansado la mayor parte de la semana.

Acumulación de enfermedades y su impacto en la percepción del estado de salud

Al preguntar sobre la percepción actual de su estado de salud, esta se deteriora significativamente, alcanzando una calificación de «Muy mala» cuando las personas tienen un promedio de 2,7 enfermedades y el número de medicamentos que consumen diariamente se multiplica por 6. El 75% de los encuestados padece alguna enfermedad crónica, siendo las más comunes la hipertensión (35%) y el colesterol alto (30%). Sin embargo, estas condiciones tienen un impacto relativamente bajo en su percepción de salud, con calificaciones de 7,5 para ambas. Por su parte, las enfermedades pulmonares (5,9) y otras, como un ictus, infarto o el cáncer (6,4) son las que más impactan negativamente en la percepción de la salud. Además, el 26% sufre de artrosis, y un 15% enfrenta una enfermedad grave. Es relevante mencionar que el 25% de los encuestados afirma no padecer ninguna enfermedad.

La visita al médico como un hábito regular

En cuanto a la revisión general de la salud, el 52% de las personas visita al médico 2 veces al año, mientras que un 32% lo hace 1 vez y un 14% acude mensualmente. En lo que respecta a las revisiones preventivas, el 57% se somete a ellas al menos una vez al año. Entre las consultas más destacadas, encontramos que el 48% de los hombres acude al urólogo, el 74% de las mujeres visita al ginecólogo y un 41% de la muestra total consulta con especialistas en digestión.

Un análisis regional

En términos generales, todas las regiones de España tienen una calificación promedio cercana al siete en cuanto a cómo perciben los ‘séniors’ su salud. Las comunidades que obtienen las mejores calificaciones son Navarra (7,5) y La Rioja y Madrid, ambas con 7,4. En contraste, Canarias (6,8) y Asturias (6,9) tienen puntuaciones inferiores a la media nacional. El informe también revela otros datos regionales, como el nivel de optimismo hacia el futuro que expresan los mayores de Cantabria (8,2), Cataluña (7,8) y Andalucía (7,6), así como aquellos que sienten que las actividades diarias les hacen sentir más valorados, como es el caso de los mayores de la Comunidad Valenciana y Castilla y León (7,7).

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